Vittoria
Crossfit Students Camp
UM PROGRAMA TOTALMENTE IMERSIVO, DESTINADO A ESTUDANTES
DE EDUCAÇÃO FÍSICA E MINISTRADO POR TREINADORES E ATLETAS
DE UMA DAS MAIORES ACADEMIAS DA MODALIDADE NO PAÍS.
Programa
Nesse programa, os estudantes serão apresentados ao CrossFit de forma plena. Serão 30 dias de intenso aprendizado que irão mesclar aulas teóricas, práticas e a rotina diária do box de CrossFit em diferentes níveis.
Ao final do Camp, seguindo critérios internos, alguns alunos terão a oportunidade de ingressar no programa de estágio da Academia Vittoria e dar continuidade ao seu aprendizado.
Aprendizado
- O que é Crossfit?
- O que é Fitness?
- 10 valências físicas
- 9 exercícios fundamentais
- Adaptações aos exercícios
- Noções básicas de Ginástica
- Noções básicas de LPO
- Aulas fundamentais da Vittoria CrossFit
- Atendimento ao aluno
Quando?
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